太極拳専用ページ

中国武術　太極拳

中国武術は套路（型）と格闘（組手）に分かれます。その套路のなかに、

北派と南派に分かれて、その北派からさらに外家拳と内家拳に分かれます。

外家拳に長拳が属します。内家拳には太極拳が属します。

中国に行かれた方はピンとくると思いますが、朝や夜に散歩をすると

色んな場所で人々が集まり太極拳をしています。

太極拳は中国では文化というより生活の一部であり習慣と言えますね。

太極拳には陳式太極拳、楊式太極拳、呉式太極拳、武式太極拳、孫式太極拳

の五大流派が古くからあり、主ですが、

混元太極拳、趙保太極拳、忽雷太極拳など、他にもたくさんあります。

1956年に制定された簡化24式太極拳は24の動作を組み合わせた基本套路です。

まずは数年かけて２４式を取得し、その後４２式太極拳をしたり

それぞれの流派に特化していく方が多いです。

また、太極拳にも武器があります。

太極扇、太極剣、太極刀などさまざまです。

太極拳　表演服

太極拳服は襟あり、長袖です。帯はなく、ゆったりとしています。

ケープを羽織るととても美しく、自分らしさを出せます。

初心者であってもぜひ使用しましょう。

素材は伸縮性シルク、サテンがあります。

自分にあった表演服の色、デザインをじっくり探してみてください。

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中国武術　太極拳　武器

中国武術　太極拳　扇子

中国武術　太極拳　剣

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剣をはじめるには剣穂も必要です。

自分の好きな色や表演服に合わせた色を選びましょう。

太極拳　シューズ

太極拳シューズは底が厚く、地面にしっかり踏み込めます。

足先は５ｍｍ程度の余裕を残し横幅は紐で

しっかり調節しましょう。

厚い底が慣れず、あえて長拳シューズを履かれる方もおられます。

とらわれすぎず、ご自身に合うシューズを選びましょう。

武芸堂　オリジナル　花シューズ

武芸堂オリジナルデザインの花シューズです。

前に寄せたデザインは、ズボンで隠れることなく

足元を華やかにしてくれます。

また、本格革を使用しています。

使い込むと柔らかくなり、徐々に足にフィットします。

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練習用ズボン

中国武術のパンツは裾、ウエスト部分がゴムです。

ゆったりとしていて着心地が良く、足を高く上げてもズボンが下がりません。

部屋着やパジャマ代わりにも使いたい代物です。

洗い替えに数本持っておかれることをおすすめします。

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ドライ　Tシャツ

太極拳をするときはゆったりとしたTシャツがおすすめです。

腕を大きく動かせるようにしましょう。

汗で服がはりつかない、速乾性のあるものがおすすめです。